Blog | - Page 7

ÇOCUĞUNUZU BAŞKA ÇOCUKLARLA KIYASLAMAYIN

July 16, 2025

Bebeğin daha dünyaya geldiği ilk günden itibaren kıyaslanma çilesi başlar. “Senin bebeğin kaç kilo doğdu, benimkinin boyu şu kadar, seninki meme emiyor mu, onunkinin gece uykusu çok iyiymiş”... Bu soru ve cevapların ardı arkası kesilmeden bebekler kıyaslama bombardımanına tutulur. Oysa bu kıyaslamanın negatif etkileri ömür boyu sürüyor.

Bebeklikten çıkıp çocukluğa ilk adım attığından itibaren ise hepimize tanıdık gelen kıyaslamalar başlar. “Bak kuzenin nasıl yemeğini bitiriyor, bak ağabeyin odasını nasıl topluyor, biraz örnek al ablanı, Ayşe teyzenin oğlu ne kadar uslu sen neden öyle değilsin” gibi cümlelerin yıkıcı etkisinin seviyesi sanılandan daha yıpratıcıdır.

Ebeveynleri tarafından kıyaslanmaya maruz kalan çocuğun, maalesef ki duygusal olarak gelişimleri, beklentilerin altında kalıyor ve özgüvenlerinde ciddi düşüş gözleniyor.

Çocuğun yaşı ilerledikçe kıyaslamanın boyutu da artıyor. “Ben senin yaşındayken…” diye başlanan cümlelerin ne kadar sık kullanıldığıyla orantılı olarak çocuğun psikolojisindeki deformasyon değişiyor.

Çocuktaki beklenen davranışla, görülen davranış arasındaki farkın dile getirilmesine ve örnekleme gösterilmesine kıyaslanma denir. Her ebeveyn çocuğunun olumlu ve beğenilen niteliklere sahip olmasını ister, ama bazı anne babanın beklentileri çocuğun yeterlilik düzeyinin çok üstünde olur. Çocuğunun sosyal hayatında kusursuz, okul hayatının mükemmel olmasını, falanca kişi gibi olması gerektiğini sürekli dile getirerek duygusal baskı yaparlar farkında olmadan.

Anne babalar çevrelerinde kendi çocuklarından daha başarılı çocukları gördükçe, kendi çocuklarını yetersiz görüyorlar. Ve çocuklarının zayıf yönlerini kuvvetlendirme eğilimine giriyorlar. Kendi çocukluklarındaki eksik kaldığını düşündükleri özellikleri abartarak çocuklarında görmek istiyorlar. Çocuğunu motive edeceğini düşündüğü, başarılı çocuklarla kıyaslamaya girişiyorlar. Bu durum genelde sanılanın aksine çocukta motivasyon düşüklüğüne sebep oluyor.

Devamlı kıyaslamaya maruz kalan çocuk kendini yetersiz ve değersiz hisseder. Ve bunun sonucunda mutsuzluk, kıskançlık, öfke, hırçınlık, küsme gibi davranışlar ortaya çıkar. Kıyaslanmanın etkisindeki çocuk sorumluluk almaktan kaçınır çünkü zaten başarılı olamayacağını, yine başkasının bunu daha iyi yaptığını duyacağını sanır. Ya da kendi yaptıklarının daha iyi olduğuna dikkat çekmek için başkalarını küçümseme, alay etme, agresiflik ve uyumsuzluk gibi davranışlar sergileyebilir.

Kıyaslama yerine...

Kıyaslama yerine her yaptığından başarı beklenmemeli, başarısızlığında ise aşağılanıp yüzüne vurulmamalı. Ona her koşulda yanında olduğunuzu, sevildiğini ve asla reddedilmeyeceği algısını vermelisiniz. Örneğin sınavdan düşük not aldığında, endişelmemesi gerektiğini zayıf yönlerini bulup düzeltebilecek yetkinliğe sahip olduğunu, yardıma ihtiyacı olduğunda yanında olduğunuzu belirtin, böylece yalnız olmadığını anlayacak ve sorunu bulup çözmeye yönelecektir.

Organickid Ailesi..

çocuk kıyaslama, kıyaslamanın zararları, ebeveyn tutumları, duygusal gelişim, özgüven gelişimi, ebeveyn davranışları

ÇOCUKLARA ÖZEL DOĞUM GÜNÜ HAZIRLAMANIN İNCELİKLERİ

July 16, 2025

Doğum günü çocuğunun annesi olmak o kadar da kolay bir iş değildir. Çocuğunuz 3 yaş ve üstüyse onun ve sizin için heyecanınızın yüksek olduğu bir gündür. Onun anılarına yazdıracak bir doğum günü kutlaması hazırlamak için tatlı bir telaş sarar sizi. Çocuk açısından da sürprizlere hazırlıklı olmak, nasıl bir gün geçireceğine ve ne hediyeler alacağına dair merak duygusu, günlerini kuşatmış durumdadır.

Eğer kalabalık bir listeyle doğum günü kutlama daveti veriyorsanız hem çocuğunuz hem misafirleriniz için lezzetli tariflerin oluşturduğu kusursuz bir sunumla hazırlanan menüyü şık bir masada ikram etme planları yaşayacaksınız demektir. Bu özel günün yılda birkez olması o günü daha da değerli kılar. Gerçi anneler için çocuğuyla geçirdiği onun varlığını hissettiği her anın özel ve değerli olduğunu söylemeye gerek yok düşünüyoruz J

Çocuklar için hazırlanan doğum günü partileri genellikle gündüz vakti yapılır. Bundan dolayı hem çocukların sevecekleri hem de gelecek olan annelerin damaklarına hitap edecek menü hazırlamak gerekir. Çocukların bayılarak yiyecekleri doğum günü pastasının yanısıra üzerine eğlenceli figürlerin bulunduğu kavanozlar içinde rengarenk şekerlemeler, mısır cipsleri, ayıcık, aydede...vs temalı kurabiyelerle şeker hamuruyla yapılmış ve de hayal gücü katılmış kurabiyeler onları masanın etrafında toplamaya yetecektir.

Konuk anneler için ise fıstıklı dolmalar, peynirli börekler, poğaçalar ve hafif tatlılar harika seçimler olacaktır.

Şayet sevimli çocuğunuzun doğum günü partisini akşam düzenlemek istiyorsanız menüyü biraz değiştirmek daha doğru olacaktır. İşten çıkıp gelmiş beyler ve hanımların konuk olabileceği varsayımını göz önünde tutmalısınız. Çocuklar için aynı menüyü hazırlayabilirsiniz ama yetişkinler için biraz daha ağır yemekler olabilir yemeklerin yanısıra patatesli köfteler, patlıcanlı börekler de menüye eklenebilir.

Meyve salatalarını şık sunumlar halinde yaratıcılığınızla birleştirerek çocuğunuzun doğum gününü unutulmazlar arasına yazdırabilir, kusursuz ve eğlenceli bir gün geçirmeyi sağlayabilirsiniz.

Önemli olanın çocuğunuzun ve sizin mutluluğunuzu dostlarınızla paylaşmak, hedefinizin birlikte güzel anılar biriktirmek olduğunu unutmamaktır.

Tüm çocukların geleceğinin mutlu olması dileği ile...

Organickid Ailesi.

çocuk doğum günü, doğum günü partisi, doğum günü hazırlıkları, doğum günü menüsü

BEBEĞİNİZ İÇİN ALTERNATİF EK GIDALAR

July 16, 2025

Çalışan ve bebeği olan anneler için yavrusuna yeterli zaman ayıramama kaygısı her zaman vardır. Ama biraz bilgi, biraz yaratıcılık ve pratiklikle her annenin yapabileceği, içine sonsuz sevgisini katabileceği sağlıklı mamalar, yemekler ve çorbalar hazırlamak mümkün. Üstelik evde hazırlandığınız yemeklerle bebeğinizin daha iyi beslenmesinin yanı sıra ona sağlıklı beslenme alışkanlığı da kazandıracağınızdan da emin olabilirsiniz.

Bu düşünce doğrultusunda Organickid Ailesi olarak sizin yaratıcılığınıza ilham verebilmek amacıyla hem biraz bilgi hemde bir tarif paylaşalım istedik. Ek gıdaya başladığınız zaman yaralanabileceğiniz bir tarife geçmeden önce 6.aydan itibaren verebileceğiniz sebzelerden olan bezelye hakında biraz bilgi ve sonrasında bezelyeyle yapılmış bir tarifi bebeğiniz için hazırladık.

Tam da mevsiminin olduğu taptaze ve yemyeşil bezelyelerin tezgahları süsülediği mevsimdeyiz. Bezelye içerdiği protein,karbonhidrat, A Vitamini, C Vitamini demir, kalsiyum bakımından zengin ve değerli bir besin kaynağı olarak bebeğinizin ek gıda ihtiyacının karşılanması için iyi bir yiyecek türüdür. Bebekleri meyveden önce sebzeyele tanıştırmak daha avantajlıdır, çünkü meyvenin tatlı lezzetinden sonra, sebzeyi tanıması çok da başarılı bir buluşma olmayacaktır.

Bebeğiniz için seçeceğiniz bezelyenin taze ve parlak yeşil renkte olmasına dikkat etmelisiniz. İşlenmiş ve kutulanmış olanları tercih listenizde bulundurmayın. Bezelye yapısı itibariyle hafif tatlı, pişmesi kolay, pratik yapıma uygun ve besleyici değeri yüksek bir sebze olduğu için bebeğinizin menüsünde rahatlıkla yer alabilir.

Bebeğiniz altı ayı doldurduğunda üç malzemeyle, çok vaktinizi almayacak bir çorba yapabilirsiniz. Bir çay bardağı taze bezelyeyi ve bir küçük havucu soyarak, küçük bir tencerede iki su bardağı suda 20 -25 dakika haşlayarak yumuşayana kadar pişirin. Sonrasında süzgeçten geçirerek içine bir tatlı kaşığı kadar labne peynirini ilave edip yedirebilirsiniz.

Bebeğimizin sindirim sistemi katı gıdaya alıştıkça daha koyu bir püre hazırlayabilir, 12. aydan sonra ise bu çorbayı et suyuna katılır, içine ayrı zamanlarda olmak üzere tahin, süzme yoğurt, bir çorba kaşığı kadar az yağlı kıyma, ekleyebilir ona farklı bir lezzetler tattırabilirsiniz.

Organickid Ailesi...

çalışan anneler, bebekli anneler, bebek beslenmesi, sağlıklı mama tarifleri, organik beslenme, 6 ay sonrası beslenme

1 YAŞINI AŞMIŞ BEBEKLER İÇİN MAMA TARİFLERİ

July 16, 2025

Bebeğiniz bir yaşını doldurdu ise zaman ve emek isteyen süreci geride bırakarak masaya hep birlikte oturma zamanı gelmiş demektir. Üstelik evde bebeğinizin ablası veya abisi varsa onların da yemekten keyif alacağı tarifleri uygulama zamanı da gelmiş demektir.

Bebeğinize 12 – 19 ayları arasında bal gibi, yumurta beyazı gibi alerjen gıdaları ufak ufak deneyerek test edebilirsiniz. Eğer alerji eğilimli bir bebekse, doktorunuzun önerilerini dikkate almanız iyi olacaktır. Artık bebeğinizin sizinle aynı yemeği paylaşması ile aile damak tadının yerleşmesi de gerçekleşmeye başlayacaktır. Sizin sevdiğiniz şeylere yavaş yavaş bebeğiniz de alışacak ortak yemek kültürünüz meydana gelmeye başlayacaktır.

Bir yaşını geçmiş bebeklere menüler

Sebzeli kıymalı kuskus: Makarnanın her türüne bayılan çocukların kuskus çeşidini de seveceğinden eminiz. Kıyma ile zenginleştireceğiniz kuskusa istediğiniz sebzeyi ilave etme şansına sahipsiniz. Tarife bir göz atıp çocuklarımızın beğenisine sunalım.

250 gr kuskus, 5 adet arpacık soğan, 1 adet soğan, 1-2 diş sarımsak, 200 gr kıyma, 1 adet patlıcan, bir tutam maydanoz, tuz, bir kahve ficanı sızma zeytinyağı.

Kuskusu tuzlu suda haşlarken başka tencerede zeytinyağı ilave edilmiş kıymayı soteleyelin, daha sonra soğan ve sarımsağı ilave ederek sotelemeye devam edin. Küp küp doğranmış domates ve patlıcanı ilave ederek pişirin. Haşlanan kuskusun suyundan 1 kahve fincanı kadar kıymalı karışıma döküp iyice pişmesini sağlayarak, haşlanan kuskusları da ilave edip maydanozla servis edebilisiniz.

Sarımsaklı elmalı çorba: Mevsim geçişinin olduğu şu günlerde soğuk algınlığı ve gribe karşı direnç sağlayan bir çorba tarifini uygun bulduk.

1 Adet soğan, 5-6 diş sarımsak,2 yemek kaşığı pirinç, 2 adet organik misket limonu, 2 adet yeşil elma, 1-2 adet havuç, yeşil nane, kekik sızma zeytinyağı, tuz, 5 su bardağı su.

Tencereye soğanı sarımsağı incecik doğrayıp, zeytinyağını koyarak soteleyin. Küp küp doğradığınız havuç ve elmaları ilave ederek baharatlarını ve tuzunu atın. İyice yıkayıp ince dilimlediğiniz limonları da atıp bir iki tur çevirmenin ardından 5 bardak suyunu (et suyu da olabilir) ilave ederek pişmeye bırakın. Kaynadıktan 5 dk. sonra limon dilimlerini çıkarıp pirinci ilave ederek kıvam alana kadar yaklaşık 10 dk pişirin ve dinlenmeye bırakın. İnce kıyılmış yeşil nane ile servis edin.

bir yaş bebek, bebek beslenmesi, ek gıdaya geçiş, bebek menüleri, bebek için tarifler, alerjen gıdalar

KIZ ÇOCUKLARINDA MAKYAJ TEHLİKESİ

July 16, 2025

Günümüzde kız çocuklarında giderek yaygınlaşan makyaj yapma, kadınımsı görünme isteği maalesef ki istenmeyen boyutlara gelmiş durumda. Karamsar bir tablo çizmek istemeyiz ama bu konu ebeveynlerin yaklaşımlarıyla birebir alakalı bir konu.

Hiç düşündünüz mü, kozmetik malzemelerinin kız çocuklarımızı nasıl etkilediğini? Her kız çocuğunun annesini örnek alarak süslenmek istemesi olağan bir durum ama sınırları ve yaklaşımlarınızın doğru olduğu sürece tabii ki. Günümüzde kız çocuklarının bu ilgisi ve isteği eski masumuyetini yitirmeye başladı. Kadınsı görünmeyle, minik kız çocuğunun kendine has süslü püslü giyim kuşamını karıştırmamak gerekir. Mesela kız çocuklarının saçlarını kuaförde taratmak, okul törenleri veya bir yakınınızın düğün merasiminde ağır makyaj yaptırmak ebeveyn olarak onu bu konuda cesaretlendirmek anlamına gelir. Bırakın, minik kızınız olması gerektiği gibi çocukça süslü püslü olsun. O aradaki ince çizgiyi aşıp aşmamasında sizin yaklaşımınız belirleyici olur.

Kız çocukları ortalama üç yaşında cinsiyetlerinin farkına varmaya başlarlar. Kendi cinsi olan anneyle rekabete başlarlar. Ve bir iki yılın ardından rol model olarak gördüğü annesiyle özdeşim kurar. Kendi cinsinin rollerini benimserler.

Bu yaştaki kız çocuklarının topuklu ayakkabı giyme, etek ve elbise giyme, makyaj yapma isteği olur ve bu annesine özenme isteği olarak görülür.

Ancak ne yazıktır ki günümüzde kadın vücudu bir meta olarak görülmekte, televizyonda bakımlı, makyajlı, ince ve düzgün vücutlu şık giyimli kadınlar boy göstermekte ve bütün bunlar bir tüketici oluşturma çabasıyla yapılmaktadır. Daha çocuk yaştakiler bile tüketici kapsamına alınmakta, makyaj sektörünün pazarlama çarkının içine çekilmek istenmektedir. Çocuklara yönelik makyaj ürünlerinin ballandırarak anlatıldığı reklamlar, oyuncak bebeklerin makyaj yapılmış haliyle satışa sunulması çocuklarda bu algının yerleşmesine sebep olmaktadır.

Ne yapılması gerektiği konusuna gelince yasaklamak tabii ki çözüm değildir. Bu sebeple düşüncenizi ve nedenlerini çocuğunuzla paylaşmalı, bazı istisnalar tanımalısınız. Zarar vermeyecek ve sınırlı bir şekilde kozmetik ürünlerine izin verebilirsiniz. Çocuğunuza onu olduğu gibi sevilme hissini vermeli, makyaj yapma isteğini horlayıp ayıplamamalısınız. Sevildiğini hissetmesi onun özgüvenli bir şekilde hayata hazırlanmasını sağlayacaktır.

Sevgiyle büyüyen çocukların hayatın zorluklarına karşı daha güçlü olacağına inanıyoruz...

Organickid Ailesi

kız çocukları, makyaj yapma isteği, ebeveyn yaklaşımı, özdeşim,sevgiyle büyümek,makyaj oyuncakları

HOW DO YOU PREVENT YOUR CHILD'S FEAR?

July 10, 2025

Everyone experiences feelings of anxiety and fear at some point in their life. Although these feelings are worrisome in adults, they are necessary and important for the healthy development of children. It helps them to take a firm stance against unexpected events or situations that they may encounter in the future. It also pushes the child to be cautious during the times of his/her life. For example, a child who is afraid of heights avoids dangerous and high places.

Infancy and Childhood Fears:

Fears are different for every age. For example, 0-15 month old babies may have fear of being separated from their parents and their fear of strangers at the beginning of their fears, while the fears of 3-6 year old children are imaginary monsters, ghosts that they think exist in the house, darkness, thunder etc. such as fears.

Experts state that the correct approach of families against behavioral changes that may be caused by fears in children will be effective in overcoming fears. Experts, who say that families have great responsibilities in overcoming fears, draw attention to the fact that the problem can get worse when the discipline applied to the child is inconsistent. For example, a mother who creates the perception of a threat to her child who misbehaves, saying that if you do not behave, I will give you to the beggars on the street, unwittingly causes new fears to sprout.

Take Care of Your Child's Fears:

Taking your child's fears or fears seriously, caring about them, not making fun of them will create self-confidence and will cause them to overcome their fears as they grow up. Otherwise, the child who feels that he is not taken seriously by his family will worry about humiliation and humiliation, and he will not be able to express himself, allowing the problem to grow and not getting support.

How to Approach Your Child with Fears:

• Provide your child with a stable environment of trust within the family.

• Respect your child and his or her fear.

• Remember that children can overcome their own fears by fighting their own fears, unless there are extraordinary circumstances, but encourage them by emphasizing often that you are there for them.

• Whatever your child's fear is, deal with it together. For example, if he is afraid of the dark, leave the light on while he is sleeping, or if he thinks there is a ghost in the house, go around the house together by holding his hand and show that nothing is wrong.

• Never use intimidation as a discipline tool, because fear has a higher sanction power than even beating. For example, saying that if you don't finish your meal, I will give you an injection, it will make situations where injections are necessary very difficult.

Child Fear Management, Overcoming Childhood Fears, Parenting And Child Anxiety, Emotional Support For Children

IS YOUR HOME SAFE FOR YOUR BABY OR A MINE FIELD?

July 10, 2025

Babies move quickly after they start to crawl. It is now easier for them to reach the things they are curious about, to touch them, to try to get to know them by putting them in their mouth. This movement brings with it many dangers. Since their balance is not fully developed, many objects around them are in a position to pose a threat. It is necessary to arrange the design of the houses with high accident potential, together with the inclusion of the baby in your life.

The baby's living space must be made safe by the parents. As his interests change from infancy to childhood, he expands in areas around him that may be threatening.

Risky Areas in Your Home That Could Be a Minesweeper:

Doors: Arrange all the room and closet doors in the house to prevent slamming. Especially the kitchen door should be the place to be observed the most.

Electrical Mechanism: If the sockets in the house are open models, replace them with the ones with cover, make sure that the electrical switches are also safe.

Playground: Support your baby's playground with soft surfaces such as pillows that will not harm your baby when he loses his balance and falls, by clearing it of objects that may pose a danger. Also, it should not be in a position to spy on it when you are in the kitchen or other room.

Windows: You should prevent items such as coffee tables and armchairs from climbing out by keeping them away from windows.

Cooker: Make sure your stove is not near doors and windows. Make sure it is under your supervision. Build a safety barrier in front of the stove.

Floors: If the floor surfaces are not wet, it prevents it from slipping.

Medicines: Keep your medicine cabinet in your home out of his reach.

Floor: You should be careful that the floor is not slippery.

Door Sills: Interior door thresholds must be in a way to prevent tripping and falling.

Handrails: If there is a staircase in the house, there must be a handrail and the width between the railings should not exceed 80-90 mm.

Water Storage: If there is a water tank or similar storage in your home, you should be very careful that the mouths are closed.

Workshop and or Garden: Make sure that it is in a position that will not pose a danger when it reaches these places.

Furniture with Pointed Corners: Secure pointy furniture with soft coaters such as sponge.

Chemicals: Keep toxic substances such as household detergents and bleach in their original boxes and in cabinets out of reach.

As the things to be considered may vary according to each house, as parents, you should be vigilant and be careful against accidents that may occur at home frequently.

Baby Safety At Home, Childproofing, Safe Living Space, Babyproofing

FOR THOSE WHO ARE LOOKING FOR SUGAR-FREE SWEET: SUGAR-FREE CHEESECAKE WITH LEMON AND RASPBERRY

July 10, 2025

Sugar-free dessert recipes are a savior for those who want to remove sweets from their lives and those who avoid sugar while offering sweet alternatives to their children. You can benefit from a cheesecake recipe enriched with the freshness of lemon and the unique flavor of raspberry to color your day with a sweet flavor without using sugar.

Your children will love this dessert recipe, which will provide a light alternative to the summer months, and you will be able to serve it to your guests with peace of mind. Enjoy creating wonders in your kitchen in an easy and sugar-free way with cheesecake, which is prepared practically without the need for cooking.

Materials

for base

¾ cup unroasted sweet almonds

Half a glass of dates

Half a handful of dried sweet cranberries (optional)

a pinch of sea salt

2 tablespoons of water

for filling

2 cups raw unsalted cashews

½ cup of coconut oil

Quarter glass of water

1 organic lemon

½ cup maple syrup

Organic fresh raspberry and lemon zest

Preparation of

Pull the almonds in the robot and make them into small pieces.

After grinding the almonds, remove the seeds of the dates and add them to the almonds. If you are going to use cranberries, you can also add cranberries at this step. Process the dates, cranberries and almonds in the processor for a while.

After the mixture shrinks, if it is too dry, you can add 2 tablespoons of water. After adding water, mix again and make sure that it has a sticky consistency. This mixture will form the base of the cheesecake. Spread this material on a mold of your choice. Make sure it's not too thick or too thin.

For the cheesecake filling, soak the cashews in 1 glass of water the night before. Drain well the next day.

Add the cashews, coconut oil, lemon juice, lemon zest, maple syrup, and water to the bowl of the robot. Stir this mixture until it is well combined.

For this, it will be sufficient to mix at high speed for about five minutes.

Without waiting for too long, pour the mixture on the base material you have laid in the mold and ensure that it takes a flat form with the help of a spatula. Garnish with lemon zest and raspberries on top.

After keeping the cheesecake in the freezer for 1-2 hours, place it in the lower part of the refrigerator and serve it when it is ready.

Sugar-Free Dessert Recipes, Healthy Cheesecake Recipes, Lemon And Raspberry Dessert, Sugar-Free Sweet Alternatives, Kid-Friendly Dessert Ideas

VERY HEALTHY AND VERY DELICIOUS: SNACK WITH BROCOLI AND CHEDDAR CHEESE

July 10, 2025

Snack alternatives don't always have to be high-calorie or unhealthy. Mothers, who pay great attention to every detail, always want to make the healthiest choices in snack alternatives they offer to their children. Delicious recipes that you can put on the table during snacks or alongside meals will not only make you feel comfortable but will also make your child happy.

Known for containing high levels of vitamin C, "little tree" broccoli is also a rich source of antioxidants. Known for renewing cells, broccoli also plays an important role in your child's constantly developing new cell structures.

Who does not want to strengthen the immune system and protect against diseases in natural ways? Broccoli, with all its benefits, enables the body to fight free radicals. This makes it easier for you to stand up against diseases with all your strength.

That unique flavor that dairy products add to meals is also an indispensable choice for kitchens. One of the most loved dairy products is cheese, and one of the most preferred types of cheese is, of course, cheddar cheese. In this recipe, which also benefits from the richness of cheddar cheese in terms of calcium, the unique taste of cheddar will fascinate your child.

The broccoli and cheddar cheese snack recipe creates a crispy and viscous flavor with the crispy structure of the breadcrumbs, and with this feature, it is a complete snack.

Broccoli and Cheddar Cheese Snacks

Materials

½ pound broccoli

1 cup of breadcrumbs (You can also use a ground grain mix)

1 and a half cups of cheddar cheese

3 large eggs

Garlic powder, basil, or your preferred seasonings

Preparation of

Boil half a kilo of broccoli. However, before it softens too much, take it from the stove and strain it.

Get 1 and a half cups of grated cheddar cheese by grating the cheddar cheese.

Preset the oven to 170 degrees

Grease the baking tray with olive oil or lay the baking paper on the tray.

Cut the broccoli into small pieces. Add broccoli, grated cheddar cheese, 3 eggs, breadcrumbs and any spices you want to a bowl and mix well.

After the mixture has a consistency, give it the shape you want and arrange it on the baking tray at intervals.

Put the tray in the oven and bake for 20-25 minutes. After removing the oven from the tray, you can let it cool for 15 minutes and serve.

If you can't find broccoli, you can choose 100% natural frozen broccoli products or use cauliflower as an alternative.

Healthy Snack Recipes, Broccoli Recipes, Cheddar Cheese Snacks, Nutritious Snacks, Easy Snack Ideas

HOW TO AVOID CHILDREN'S TECHNOLOGY ADDICTION?

July 10, 2025

Times have changed. Gone are the days when children were sewing clothes for their babies and running balls in the streets. The modern age not only affected us from head to toe, but also radically changed the play habits of children. Of course, we should not avoid benefiting from the benefits of the developing world; however, we should not ignore the features that come from human nature. Of course, we suffer from making the distance between us and technology so out of control that it interrupts our natural needs and characteristics.

While even us adults cannot set the distance we need to put between us and technology, it would be a little unfair to expect children to do this on their own. Considering that children in the developmental age are more affected by technology addiction than adults, we can easily understand the importance of being able to provide this control as parents.

Keeping your kids completely off computers and tablets is definitely not a good option. Since electronic devices such as computers and tablets are used in every field in the developing world, your child should be accustomed to this type of technology. Seeing that their peers are dealing with these technologies, if they stay away from them completely, the child may think of himself as backward and this may make him feel bad in his own social environment.

First, set a limit to the time your child spends in front of the screen. A computer or tablet should never be within the reach of the child at all times. One hour of screen time per day up to age 6 and 2 hours after age 6 is ideal for a child.

Try to master these new technologies. Try to learn computer and tablet programs to control, understand and participate in your child's activities on the tablet and computer. Exchange ideas with your child at unfamiliar points and offer to play your favorite games with him. Sharing with you makes you think that you are in control of the subject and softens the possibility of rejecting your limitations on the subject with a sharp language.

If possible, your child's screen should not be an item that belongs only to him. Your child, who is obliged to take permission for an electronic device he uses as a common use item, to wait in line, thus develops social behaviors such as sharing and waiting in line. In addition, since he knows that he is not always at hand, his demanding will decrease.

Try to direct your child to age-appropriate and, if possible, educational programs on computers and tablets. There are many programs on the Internet that are educational as well as entertaining. By making use of these programs, you can enable your preschool and school-age children to access a lot of new information and enjoy the subject while doing so.

Children's Technology Addiction, Screen Time Management, Digital Parenting Tips, Healthy Technology Use, Setting Screen Limits